Co je hnedý povlak na zubech?
V každém z nás je skrytý malý soudce. Při prvním setkání s novým člověkem, naše oči rychle skenují jeho tvář a automaticky se zaměřují na detaily. A tu div divo se, co patří k těm nejdůležitějším detailem? Zuby. Krásné, bílé zuby jsou známkou zdraví a sebevědomí. Naneštěstí nemusí trvat dlouho, než se na nich objeví hnedý povlak. Důvod? Kouření, káva, či červené víno. Tahle trojice je dobrodincem pro hnedé skvrny na zubech.
Často se setkávám s otázkou: "Ondřeji, co je ten hnedý povlak na zubech?". No, odpověď je jednoduchá. Hnedý povlak na zubech je vlastně vrstva bakterií a jiných mikroorganismů, které se hromadí na povrchu zubů. Může to být důsledek nepravidelného čištění zubů, špatné stravovacích návyků, kouření, konzumace kávy či alkoholu a dalších faktorů.
Prevence hnedého povlaku
Prevence je vždy lepší než léčba. Takže, jak se můžeme vyhnout vzniku hnedého povlaku na zubech? Jeden z klíčů je pravidelná hygiena úst. To znamená minimálně dvě minuty kartáčkování zubů dvakrát denně, používání zubní nitě a pravidelné návštěva zubaře. K tomu je potřeba se vyhnout nebo omezit konzumaci nápojů a jídel, které skvrní zuby, jako je káva, čaj, víno a kouření.
Také je dobré mít na paměti, že dokonce i některé léky mohou způsobit skvrnění zubů. Pokud máte podezření, že by to mohl být váš případ, konzultujte to se svým lékařem nebo lékárníkem. Ale teď k praktickým radám, které vás zbaví hnedého povlaku na zubech.
Domácí metody
Existují různé domácí metody pro odstranění hnedého povlaku na zubech. Ale jak s nimi? Které z nich skutečně fungují? A jsou skutečně bezpečné? Na tyto otázky se pokusím odpovědět v následujících odstavcích.
Mějte na paměti, že některé metody mohou být agresivní pro váš sklovinu a dásně, proto je důležité je používat opatrně a vždy se poradit se svým zubařem.
Jak na to se sodou bikarbonou
Jednou z nejpopulárnějších domácích metod pro odstranění hnedého povlaku na zubech je použití sody bikarbony. S tímto bílým práškem mám osobní zkušenost a musím říct, že funguje. Ale opakuji: opatrnost je na místě.
Soda bikarbona má mírně abrazivní vlastnosti, které mohou pomoci odstranit skvrny na zubech. Položte malé množství sody na kartáček na zuby a několik minut kartáčkujte zuby. Důležité je, aby jste tuto metodu nepoužívali více než třikrát týdně a nedělali z toho dlouhodobou rutinu, protože by to mohlo poškodit sklovinu vašich zubů.
Bílý zubní povlak s jablečným octem
Jablečný ocet je další populární domácí lék na bělení zubů. Naše babičky ho používaly, a je to velmi pravděpodobné, že vaše babička ho také používala. A víte co? Funkčnost to této metody můžu potvrdit.
Jablečný ocet obsahuje kyselinu jablečnou, která může pomoci odstranit skvrny na zubech. Vytvořte si ústní vodu z octa smícháného s vodou v poměru 1:2. Tuto směs používejte jako ústní vodu a nechte působit pár minut v ústech, ale nezapomeňte poté důkladně vypláchnout ústa
Přírodní bělící metody
Bělící pasta nebo bělicí pásky mohou být drahé a někdy je potřeba několik týdnů, než uvidíte výsledky. Přitom příroda nám nabízí řadu způsobů, jak zbavit zuby hnedého povlaku.
Jahody a citrony jsou známy svými bělícími účinky. Jahody obsahují kyselinu malinovou a citrony obsahují kyselinu citronovou, které mohou pomoci odstranit skvrny na zubech. Můžete si udělat domácí pastu z rozmixovaných jahod a citronové šťávy a tuto směs nechat působit na zubech pár minut. Ale opět platí - opatrnost především. Nic nedělejte na dlouhou dobu a vždy se poraďte se svým zubařem.
Profesionální odstranění hnedého povlaku
Někdy je to však těžké a musíme se obrátit na odborníka. Pokud jste vyzkoušeli různé domácnost a skvrny na zubech stále přetrvávají, měli byste zvážit návštěvu zubaře.
Profesionální zubní čištění od zubaře může odstranit tvrdý hnedý povlak, který se nelze zbavit doma. Zubní hygienistka nebo zubař použije speciální nástroje pro odstranění hnedého povlaku a bude schopen nabídnout další možnosti léčby, jako je bělení zubů nebo profesionální fluoridace.
Údržba bělých zubů
A konečně, když se vám podaří zbavit se hnedého povlaku na zubech, je důležité věnovat pozornost údržbě vašich zubů. To zahrnuje pravidelné čištění zubů, konzumaci zdravé stravy, minimalizaci konzumace nápojů skvrňujících zuby a pravidelné návštěvy u zubaře.
A jelikož jsem vášnivý milovník kávy, jednu malou radu na závěr mám: Pokud pijete kávu, čaj nebo červené víno, zkuste to s brčkem. Tímto způsobem se nápoj nedostane na přední zuby a vy se tak vyhnete skvrnám. A to je přeci skvělé, ne?
Tedy čištění zubů je klíčové, a věřte, že můj papoušek Kurt už má s čištěním zubů také své zkušenosti. Jednou mi totiž utíkal po stolu a strčil zobák do mé sklenice plné ústní vody. To byl smích k popukání! Ale co vám budu povídat, zuby má od té doby neuvěřitelně bílé!
